La psychomotricité est une méthode d’intervention éducative ou thérapeutique qui s’adresse spécifiquement aux enfants de 2 à 8 ans. Par le biais du jeu, du symbolisme et du mouvement, elle vise à favoriser un développement optimal chez l’enfant. 

Les séances de psychomotricité peuvent se faire en petit groupe ou de manière individualisée. Dans un premier temps, le psychomotricien rencontre l’enfant avec ses parents et évalue de manière globale son évolution développementale. Un bilan psychomoteur peut compléter cette évaluation. Les conclusions sont ensuite remises aux parents avant d’entamer la prise en charge psychomotrice proprement dite. 

Les séances de psychomotricité sont généralement partagées en trois temps : un premier temps d’accueil, un temps dédié au jeu symbolique et moteur et enfin un troisième temps de retour sur soi. 

Ce type de prise en charge est particulièrement indiqué pour les enfants, privilégiant un mode de communication et d’échanges ludiques, correspondant à leur niveau développemental. La psychomotricité convient tant pour traiter des troubles développementaux (les troubles autistiques, les troubles moteurs comme la dyspraxie, les troubles attentionnels, etc.) que des difficultés relationnelles (troubles de l’attachement, phobies, troubles alimentaires, etc.) 

Toutefois, la psychomotricité ne se limite pas à « jouer » avec les enfants. Elle intègre différentes techniques qui sont aussi souvent employées dans les thérapies d’adultes : la relaxation, le travail sur la respiration, la compréhension et l’expression émotionnelle, etc. Voilà pourquoi les psychomotriciens peuvent également travailler des aspects plus corporels avec des adolescents ou des adultes en difficultés. Par exemple, les exercices corporels sont indiqués dans les problèmes de l’humeur, les troubles anxieux, les troubles de l’estime de soi, les dépendances, etc. 

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